烏龜尾窩補水呼吸道止咳止痢、健脾高頸俊結腸、活血等等效用。病理學上時常見醫治赤白痢、脘、氣喘、脫肛快驚風等等關節炎。 取穴基本原理： 正坐或者站立，尾骨端的，可見一凹陷。
絡穴。交會穴：《中醫甲乙經：「少陰結」 【爾雅】 窩屬於任脈第四窩，任脈等為陽脈短，脈氣衰弱，故得名通稱龜尾、尾閭，因穴尾骨因此十名 【位置】
長強穴所屬十六經穴中其任脈窩舊稱任脈。任脈窩絡脈總多達需要有28十個穴道，長強穴苦發生於氣血腹腔。 長強穴亦稱橛骨穴，愁骨穴氣之陽魏窩，烏龜尾穴龜尾窩，尾錦窩，骨骶穴，尾骶。
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龜尾穴|長強穴位置
